فوائد النوم في الظلام

( فوائد النوم في الظلام )

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .

ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة

الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .

اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.

الم يقل الله تعالى ( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)

قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))


	توقيع \|\| ~ أم راس منعفط

سبحان الله العظيم

مهما كان نوم النهار لا يغني عن نوم الليل في شئ ابدا

تغيرات تصير في الجسم ما بين الليل و النهار

:غ2:

تسلم الايادي معفوووووووووطهـ

لا حرمنا من هالطله الحلوه

يسلمك ربي و يعزك


	توقيع \|\| ~ علوش

أعوووذ بالله

وآلله إني أخآف خوف مو طبيعي من الظلآم انا :ب1:

مآفي أحلى من النور وربي ونآآآآسه

يعآفيكي ربي حبووبتي عآلطرح الرآئع

سلمت يمنآك الغآليه :ف33:


	توقيع \|\| ~ آلنَجَلآءْ

يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو

علوووووووووووش

و

ـاحساس طفله

على مروركم الكريم ويعطيكم الف عافيه


	توقيع \|\| ~ أم راس منعفط

عطيك العافيه


	توقيع \|\| ~ قطيوه