منتدى لاكوستا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
آخر الموآضيع || ~» الفرق بين عقل الرجل والمرأه ^_^ سمك هامور مع كريمة الكمون والكزبره  I_icon_minitimeالسبت 03 مايو 2014, 11:51 am من طرف Tomy» عااجل سبب انقطاع ال خدمةى ب الصور !! سمك هامور مع كريمة الكمون والكزبره  I_icon_minitimeالخميس 28 مارس 2013, 6:25 am من طرف غموض البحر» برنامج جمل دارك مختص بديكورسمك هامور مع كريمة الكمون والكزبره  I_icon_minitimeالثلاثاء 17 يوليو 2012, 8:14 pm من طرف بلروزة» ديكورات أمريكيه جديدة سمك هامور مع كريمة الكمون والكزبره  I_icon_minitimeالثلاثاء 17 يوليو 2012, 8:11 pm من طرف بلروزة» طاجن البطاطس بالدجاجسمك هامور مع كريمة الكمون والكزبره  I_icon_minitimeالثلاثاء 17 يوليو 2012, 7:52 pm من طرف بلروزة» نصائح لكل سائح {إستعدادات وتجهيزات ونصائح لسفر سياحي ممتع } سمك هامور مع كريمة الكمون والكزبره  I_icon_minitimeالثلاثاء 17 يوليو 2012, 7:49 pm من طرف بلروزة» فنان غير عادي يرسم لوحات غير عادية باستخدام الالة الكاتبةسمك هامور مع كريمة الكمون والكزبره  I_icon_minitimeالثلاثاء 17 يوليو 2012, 7:47 pm من طرف بلروزة» فريق مكون من 15 فناناً حولوا رمال الشاطئ الى منحوتات تخطف روعتها واتقانها الأبصارسمك هامور مع كريمة الكمون والكزبره  I_icon_minitimeالثلاثاء 17 يوليو 2012, 7:44 pm من طرف بلروزة» مطعم على هيئة طائرة إيرباص A 380سمك هامور مع كريمة الكمون والكزبره  I_icon_minitimeالثلاثاء 17 يوليو 2012, 7:40 pm من طرف بلروزة

شاطر | 
 

 سمك هامور مع كريمة الكمون والكزبره

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بلروزة
[ .. لآكوسـتآ مُـبـدِعّ .. ]
[ .. لآكوسـتآ مُـبـدِعّ .. ]
بلروزة


mms ~ : سمك هامور مع كريمة الكمون والكزبره  V99etfqhby98
انثى
المشاركات : 2321
الاقامه : في روضة لا كوستا
مزآجكـ اليوم : سمك هامور مع كريمة الكمون والكزبره  L1wyhtwo4ahh
تاريخ التسجيل : 02/05/2010
نقآط العضو : 29040

سمك هامور مع كريمة الكمون والكزبره  Vide
مُساهمةموضوع: سمك هامور مع كريمة الكمون والكزبره    سمك هامور مع كريمة الكمون والكزبره  I_icon_minitimeالجمعة 24 ديسمبر 2010, 2:09 am

سمك هامور مع كريمة الكمون والكزبره  Recipe_Image_1250765644



المقادير


1
/2 كيلو سمك فيليه هامور
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

كريمة الكمون والكزبرة

1 ملعقة صغير كمون حب
1/2 ملعقة صغيرة كزبرة حب
1/4 كوب زبادي
1 ملعقة صغيرة كريمة الطبخ
2 ملعقة كبيرة أوراق كزبرة مفرومة
1 فص ثوم مفروم
عصير ليمون
ملح وفلفل



الطريقة


- يُغسل فيليه السمك ويُجفف مع مراعاة نزع الشوك.
- تُسخن مقلاة على نار متوسطة، ويُحمص الكمون والكزبرة الحب مع التقليب المستمر حتى تظهر رائحة التوابل (حوالي دقيقتين)، يُُرفع الخليط ويُترك جانباً ليبرد قليلاً.
- تُخلط باقي مكونات الكريمة مع خليط التوابل في الخلاط الكهربائي وتُضرب جيداُ حتى تُصبح سائلاً مُتماسكاً.
- يتم الاحتفاظ بكمية قليلة من خليط الكريمة لتتبيل السمك، وحفظ الكمية المتبقية بالبراد (لحوالي 30 دقيقة)، حتى تمتزج النكهات لحين تقديمها مع السمك.
- يُدهن السمك بزيت الزيتون وقليل من خليط الكريمة، ويُتبل بالملح والفلفل.
- تُسخن الشواية جيداً وتُدهن بقليل من الزيت، ويُرص السمك عليها، ويُقلب بحذر على الجهة الأخرى بعد حوالي 4 دقائق حتى تمام النُضج ويُرفع (يُمكن طهي السمك في مقلاة مع قليل من الزيت بدلاً من شيّه).
- يُقدم السمك مع المتبقي من كريمة الكمون والكزبرة، وبعض الخضروات المشوية.


صحتين وهنا على قلوبكم
سمك هامور مع كريمة الكمون والكزبره  599134


توقيع || ~ بلروزة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نص القمر
مُشّرِفَة نفحَآإت إيمَآنيــَﮧ
نص القمر


mms ~ : سمك هامور مع كريمة الكمون والكزبره  Rm3l5kq59otz
انثى
المشاركات : 2696
الاقامه : قلب لاكوستا
مزآجكـ اليوم : سمك هامور مع كريمة الكمون والكزبره  Sni6snfd46pw
تاريخ التسجيل : 04/01/2010
نقآط العضو : 41180
الاوسمه : سمك هامور مع كريمة الكمون والكزبره  6sf5nwjql3t9

سمك هامور مع كريمة الكمون والكزبره  Vide
مُساهمةموضوع: رد: سمك هامور مع كريمة الكمون والكزبره    سمك هامور مع كريمة الكمون والكزبره  I_icon_minitimeالأحد 26 ديسمبر 2010, 12:22 pm

يسلموو الف عافية يا قمر


توقيع || ~ نص القمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بلروزة
[ .. لآكوسـتآ مُـبـدِعّ .. ]
[ .. لآكوسـتآ مُـبـدِعّ .. ]
بلروزة


mms ~ : سمك هامور مع كريمة الكمون والكزبره  V99etfqhby98
انثى
المشاركات : 2321
الاقامه : في روضة لا كوستا
مزآجكـ اليوم : سمك هامور مع كريمة الكمون والكزبره  L1wyhtwo4ahh
تاريخ التسجيل : 02/05/2010
نقآط العضو : 29040

سمك هامور مع كريمة الكمون والكزبره  Vide
مُساهمةموضوع: رد: سمك هامور مع كريمة الكمون والكزبره    سمك هامور مع كريمة الكمون والكزبره  I_icon_minitimeالثلاثاء 28 ديسمبر 2010, 9:56 pm

الله يسلم خالقك ويعافيك
لاعدمنا طلتك ياقمر
سمك هامور مع كريمة الكمون والكزبره  384534


توقيع || ~ بلروزة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

سمك هامور مع كريمة الكمون والكزبره

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى لاكوستا :: ···^v¯`×) ( عآلم حوآء ) (ׯ`v^··· :: ..( صِحَــﮧ ﯢ عَآإفيــَﮧ ~ )..-