فوائــــــــــــد الرقــــص

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شوفو معاي فوائد الرقص

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,

(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,

(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية

للمتينات
(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...
وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,

(5) تذكرروا قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..


	توقيع \|\| ~ انســـانهـ عاديـــهـ

فعلا في ناس بيعتبوره نوع من نواع الرياضه


	توقيع \|\| ~ علوش

ياعينى ياعينى شئ حلو

انو لو فايدة مو بس وناسة

يسلموو يا دوبا


	توقيع \|\| ~ نص القمر

وٍاللهً إِنٍوِتًوِنِي أُعٍرُفٍ إٍنٍوٍ لٍوً فٍوٍآئِدِ
يُعَطٍيِكِيٍ رِبِيِ أًلِفِ عِ’ـآإفِيهِ لـِ رِوَعِة طِرِحَكِ
مِآِنِنِحِرِمِشِ مِنكِ
مِوِدَتِيِ


	توقيع \|\| ~ Momo

اجل من بكره ارقص بس مدري تنفع للرجال اكثر ولا البنات
يعطيك العافيه ذووق مــ ـا ننحرمش من اناملك
سلمت يداك وانطلقت يمناكـ


	توقيع \|\| ~ وٍِرٍِقًٍَ عًٍَِـنًَــبَِ